皆様は、平均寿命ではなく、“健康寿命”というキーワードを聞いた事がありますか？
“健康寿命”とは、ＷＨＯ（世界保健機関）が、発表した「健康に暮らせる期間」の事です。
厚生労働省の発表によると、
2019年の男性の“健康寿命”：72.68歳（平均寿命：81.41歳）、女性の“健康寿命”が：75.38歳（平均寿命：87.45歳）となっています。
（厚生労働省 2019年発表より抜粋）
しかし、“健康寿命”と平均寿命の差は、男性8.73年、女性12.07年あります。
この差を、意外と短いと考えるか、意外と長いと考えるか？
この考え方が、これからのご自身の“健康寿命”を決定づける 「ターニングポイント」になるのではないでしょうか？
当ブログは、これまで健康食品に関するご相談、ご質問にお答えしてきました経験を基に、“健康寿命”に着目して、
●使いやすくて高品質な「健康食品」
●話題の「身体に良い成分」
●「健康法」
●デトックス
●メタボリックシンドローム等の「予防法」
などの何歳になっても、毎日を元気に楽しく暮らせるように、皆様の毎日の生活に役立つ健康情報をお届けして参ります。