花粉が気になる季節に。今から見直したい毎日のセルフケア

朝晩は少しずつ季節の移り変わりを感じるようになってきました。

この時期、気になるもののひとつが「花粉」です。

花粉と聞くと、春のスギやヒノキを思い浮かべる方も多いと思いますが、日本では季節によってさまざまな植物の花粉が飛散しています。 秋にはブタクサやヨモギ、カナムグラなどの花粉が飛散する時期もあります。

毎年、花粉が気になる方は、日々の生活の中でできることから対策していきたいですね。

まずは基本的な花粉対策から

花粉が気になる時期には、

・外出時にマスクやメガネを活用する

・帰宅時に衣服についた花粉をできるだけ室内へ持ち込まない

・洗顔やうがいを心がける

・十分な睡眠をとる

・バランスのよい食生活を心がける

など、毎日の小さな対策を積み重ねることが大切です。

また、鼻や目などの症状が気になる場合や症状が続く場合には、自己判断だけで済ませず、必要に応じて医療機関へ相談しましょう。

最近お問い合わせをいただく「シソタブレット アミン」

当店では最近、健康食品のひとつである「シソタブレット アミン」についてお問い合わせをいただく機会が増えてきました。

大々的に広告をしている商品ではありませんが、ご紹介などをきっかけに商品を知っていただき、少しずつご利用いただく方が増えています。

また、以前販売していた液体タイプの「アミン（現在は終売です）」をご存じのお客様から、お問い合わせをいただくこともあります。

「シソタブレット アミン」は、北海道の契約農家で栽培された青シソの葉から抽出したシソエキスを配合した健康食品です。

水なしでそのまま噛んで食べられるチュアブルタイプなので、毎日の食生活にも取り入れやすい形になっています。

季節に限らず取り入れている方も

「「シソタブレット アミン」は特定の季節だけ利用するものですか？」 というご質問をいただくことがあります。

「シソタブレット アミン」は健康食品ですので、利用する時期が決められているものではありません。

当店のお客様の中には、季節に合わせて取り入れる方もいれば、普段の食生活や健康管理の一環として継続して利用されている方もいらっしゃいます。

健康食品の取り入れ方は、生活スタイルや目的によってさまざまです。

大切なのは、健康食品だけに頼るのではなく、毎日の食事や睡眠、運動など、基本的な生活習慣を整えること。

そのうえで、ご自身の生活に合わせて健康食品を上手に取り入れていただければと思います。

「シソタブレット アミン」についてのご質問はお気軽に

サプリメントや健康食品は、お薬とは異なり、病気の治療や症状の改善を目的としたものではありません。

「「シソタブレット アミン」ってどんな商品？」

「以前のアミンとは何が違うの？」

「どのように食べればいい？」

「毎日の食生活に取り入れてもいい？」

など、商品について気になることがございましたら、

●当店【ハービックス】のホームページ

●フリーダイヤル（0120-22-6678） のいずれかで、お気軽にお問い合わせください。

花粉が気になる季節も、まずは日々の生活を整えるところから。

毎日の健康管理について考えるきっかけにしていただければ幸いです。

【ハービックス】店長の岩屋でした。

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