最近増えている「免疫」のご相談。30年以上研究されてきたAHCC??とは？

各地の小中学校では学級閉鎖になっている程、インフルエンザが流行しています。

最近当店でも感染症の予防や、「日頃の健康管理のために、何か取り入れられるものはありますか？」といった、免疫や健康食品に関するご相談が夏に比べて少しずつ増えてきました。

もちろん、健康を維持するうえで基本となるのは、毎日の食事、十分な睡眠、適度な運動などの生活習慣です。

そのうえで、「普段の生活に健康食品を上手に取り入れてみたい」と考える方もいらっしゃるのではないでしょうか。  

「免疫」を考えるときに大切なこと

「免疫」という言葉を聞くと、「強ければ強いほどよい」というイメージを持つ方もいらっしゃるかもしれません。

しかし、私たちの身体には非常に複雑な仕組みが備わっており、免疫についてもさまざまな研究が続けられています。

健康食品の世界でも、免疫との関わりについて長年研究されている素材があります。

その一つが、今回ご紹介する「AHCC??（エー・エイチ・シー・シー）」です。  

1986年に開発された健康食品素材「AHCC??」

AHCC??は、シイタケの「菌糸体」を培養して作られる健康食品原料です。

普段私たちが食べているキノコの部分は「子実体」と呼ばれますが、AHCC??ではその部分ではなく、土や木などに広がって成長する「菌糸体」を独自の技術で長期間培養して作られています。

AHCC??が開発されたのは1986年。

30年以上にわたり流通してきた、歴史のある健康食品素材です。  

世界各国で研究が続けられています

AHCC??の大きな特徴の一つが、長年にわたり研究が積み重ねられてきたことです。

開発以来、日本だけでなく世界各国の大学や研究機関などで、免疫をはじめとしたさまざまなテーマについて研究が行われています。

これまでにAHCC??に関する研究論文も数多く発表されており、健康食品素材の中でも、長期間にわたって科学的な研究が続けられてきた素材の一つです。

健康食品を選ぶ際には、

「どのような素材なのか」

「どのくらいの期間使われてきたのか」

「どのような研究が行われているのか

といった点を確認してみることも、選択肢の一つではないでしょうか。  

健康食品だからこそ、自分に合ったものを

健康食品は医薬品ではありません。

また、健康食品だけでインフルエンザなどの感染症を予防したり、病気を治療したりするものでもありません。

だからこそ、毎日の食事や睡眠、運動などを基本にしながら、ご自身の健康状態や生活スタイルに合わせて上手に取り入れていくことが大切です。

毎日の健康を考えるきっかけの一つとして、まずは「知ること」から始めてみてはいかがでしょうか。

「AHCC??って、どんな素材？」

「どんな研究が行われているの？」

「健康食品を選ぶとき、何を基準にすればいい？」

そんな疑問をお持ちの方は、お気軽にお問い合わせください。

【ハービックス】店長の岩屋でした。